兄弟们你们敢信我花了5年多才让我的体重长了36斤。
从小就是个瘦高个子,可能是吃的差,或者消化不好,所以身体一直不是很好,虽然没什么大病,但总的就是体质差,动不动就腰酸背痛,腿抽筋,没精打采,不想动。动不动腹泻腹痛拉肚子,有个两三年我都把自己腹泻抑郁了。医生看了不少,中药,西药吃了也没用,可能还跟心里层面有点关系。想想这也不是个事情,年纪轻轻的身体就这么废了,那以后还怎么过。最后开始了锻炼身体,我整整花了5年多才让身体从最轻100斤的时候,缓慢的,不能说是缓慢是巨慢,跟爬一样的,而且中间还有停滞不前的时间段。幸亏当时吧里搞的什么云麦体脂秤帮我记录了一些。不知道这体脂秤吧友们还在用吗?
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